맞벌이#시간관리#육아법#부모1 바쁜 맞벌이 부모의 육아법 (시간관리, 효율성, 방법) 1. 시간관리를 위한 실질적인 팁바쁜 부모가 가장 먼저 해결해야 할 과제는 시간관리입니다. 한정된 시간 안에 직장과 육아를 병행하기 위해서는 체계적인 계획이 필요합니다. 첫 번째로 중요한 것은 일정을 시각화하는 것입니다. 캘린더 앱이나 플래너를 활용해 하루, 혹은 일주일의 스케줄을 작성하고, 아이와의 시간을 우선순위에 두는 것이 필요합니다. 예를 들어, 매일 저녁 30분 동안은 가족과 함께하는 시간을 정해 두고, 이 시간을 방해받지 않도록 미리 준비합니다.또한, 작은 시간을 효과적으로 활용하는 것이 중요합니다. 출퇴근 시간이나 대기시간을 이용해 육아와 관련된 자료를 읽거나, 아이와의 대화 주제를 고민해보는 등 시간을 쪼개어 사용하는 방법도 좋습니다. 한편, 시간관리를 할 때 부모의 휴식도 계획에 포함해야.. 2025. 1. 1. 이전 1 다음
